En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar hay 0.143 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar

Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar se enumeran a continuación.

Agua	48.65 g	48.65%
La energía (calorías)	213 kcal
Energía (julios)	891 kJ
Proteína	2.42 g	2.42%
lípido total (grasa)	2.26 g	2.26%
Ceniza	1.13 g	1.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	45.54 g	45.54%
Fibra, dietética total	8.1 g	8.1%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.01 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	93 mg	0.09%
Potasio, K	518 mg	0.52%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	0.52 mg
Cobre, Cu	0.447 mg
El manganeso, Mn	0.952 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	43 mg	0.04%
tiamina	0.238 mg
Riboflavina	0.168 mg

Nutrientes en Nueces, castañas, europeo, cruda, sin pelar